Joee's Wellness Blogs

細く・力強いアスリート体型を目指し、減量に関する食事や運動を紹介します!

2018-11-01から1ヶ月間の記事一覧

【糖質制限の限界】体重が落ちなくなった停滞期にやってみたこと~ゆる糖質制限~後期編

どーもこんにちは、ジョイー(JOEE)です! 最近糖質制限ダイエットが流行っています! だからこそ、以下のような悩みを持っている方は多いのではないかと思います。 「糖質制限ダイエットをしているけど、痩せなくなってきた・・」 「糖質制限には限界があ…

【バナナステビア味 感想 】マイプロテイン 詳しくフレーバーレビュー#7

どーもこんにちは、ジョイ―(JOEE)です! マイプロテイン フレーバーレビュー第7回! 第7回目は、バナナステビア味をレビューしていきたいと思います! ステビアは甘味料の名前なので、実質バナナ味ですね! 当たり外れが大きそうな味なので、すこしドキ…

【結局、痩せるダイエットって何?】どのダイエット方法でも痩せる仕組みとコツを分析してみた

どーもこんにちは、ジョイー(JOEE)です! 今回は糖質制限ダイエットを通して考えた僕なりのダイエット論について少し書きたいと思います。 先に言っておきますが、この記事の内容は ダイエット初期は方法に限らず必ず痩せる!ということです。 さっそく書…

【Stracciatella(ストラッチャッテラ)味 感想 】マイプロテイン 詳しくフレーバーレビュー#6

どーもこんにちは、ジョイ―(JOEE)です! マイプロテイン フレーバーレビュー第6回! 第6回目は、Stracciatella(ストラッチャッテラ)味をレビューしていきたいと思います! これまた見慣れぬ名前ですが、果たして今回はどのような味なのでしょうか? 以前…

【liquorice(リコリス)味 感想 】マイプロテイン 詳しくフレーバーレビュー#5

どーもこんにちは、ジョイ―(JOEE)です! マイプロテイン フレーバーレビュー第5回! 第5回目は、liquorice(リコリス)味をレビューしていきたいと思います! 以前の記事にプロテインを買った経緯とマイプロテインの購入方法が詳しく書かれていますので…

【糖質制限の生活】糖質制限中の意識の変化&おすすめの外食・おやつは? ゆる糖質制限の道のり~減量中期編~

どーもこんにちは、ジョイ―(JOEE)です! 今回の内容は、糖質制限中期の意識の変化と、 初期より豊かになった食生活について書いていこうかと思います! 前回の記事では糖質制限ダイエット初期の生活内容を書きました。 糖質制限の取り組み方や基本的な内容…

【ブルーベリー&ラズベリーステビア味 感想 】マイプロテイン フレーバーレビュー#4

どーもこんにちは、ジョイ―(JOEE)です! マイプロテイン フレーバーレビュー第4回! 第4回目は、ブルーベリー&ラズベリーステビア味をレビューしていきたいと思います! 名前が長い! ほかの方のレビューを見ているとラズベリー味の酷評がしばしば見ら…

ウィダー inバー プロテイン グラノーラココア味を発見!

どーもこんにちは、ジョイ―(JOEE)です! 先日、おやつを探しにナチュラルローソンにいくと・・ inバーの新しい味が発売されてる!【ココアグラノーラ味】だって! このシリーズは高たんぱく・低脂質・中炭水化物とかなりバランスが良くて、脂質制限をして…

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