こんにちは！ジョイー（JOEE）と申します。 1997年生まれのてんびん座で、現在は大学に在学中です。 ひょんな事からデッカイ夢が見つかり、それに向かって減量＆体づくりをしています！体重を落としつつ、筋肉をつけることを目標に生活していたら、「これって理想的な健康状態なんじゃないの？」ということに気が付き、これをブログで皆さんとシェアしたいなと思いました！ 僕はこれまで半年間ほど糖質制限ダイエットをしていましたが、現在は脂質制限に挑戦中です。 このブログでは、 ・ダイエット・減量に関する食事 ・運動・体づくり をメインに更新していきます！

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