Joee's Wellness Blogs

細く・力強いアスリート体型を目指し、減量に関する食事や運動を紹介します!

2018-11-03から1日間の記事一覧

【糖質制限の生活】糖質制限中の意識の変化&おすすめの外食・おやつは? ゆる糖質制限の道のり~減量中期編~

どーもこんにちは、ジョイ―(JOEE)です! 今回の内容は、糖質制限中期の意識の変化と、 初期より豊かになった食生活について書いていこうかと思います! 前回の記事では糖質制限ダイエット初期の生活内容を書きました。 糖質制限の取り組み方や基本的な内容…

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